Existen numerosos beneficios por tomar productos lácteos con grasas enteras.

En su estado más puro (recién exprimida, orgánico, y que venga de vacas alimentadas con pasto), se ha descubierto en investigaciones que los lácteos enteros promueven potencialmente la salud cardiaca, controlan la diabetes, ayudan en la absorción de vitaminas, reducen el riesgo de cáncer de intestino, y hasta ayudan en la pérdida de peso. Pero mientras lácteos puros pueden promover tu salud, los lácteos convencionales pueden probar ser dañinos.

Antes de que consumas más lácteos convencionales, por favor infórmate sobre lo qué hay en tu lácteo. Te sorprenderás de que puede haber más de 20 analgésicos, antibióticos y mucho más acechando.